Shirodhara

Ce soin est un des joyaux de l’Ayurvéda.

Shiro : tête et dhara : circulation ou flux, ce soin a pour principe de faire couler de manière lente et fluide un filet d’huile tiède sur le front.
Ce soin nourrit et apaise le système nerveux agissant en profondeur sur tous les états d’anxiété. Il purifie, régénère et stimule l’élimination les toxines mentales. Il améliore la vasodilatation du cerveau augmentant ainsi les flux d’oxygène. Cela conduit l’individu à une meilleure santé psycho-nerveuse.
Je propose ce soin aux personnes nerveuses pouvant avoir des états d’anxiété, angoisse ou peur. Les personnes avec des troubles d’insomnie peuvent également bénéficier des vertus de ce soin.

Il est important de noter qu’avant et après le soin, un massage crânien est réalisé.
L’huile utilisée est à adapter en fonction de la problématique mais aussi de la personne ; sésame, tournesol ou encore Brahmi.